漫话马拉松⑯｜马拉松赛前该这么吃！你都做到了吗

参加马拉松比赛前，当地美食是否让你有一种想要大快朵颐的冲动？训练和比赛期间的饮食该如何安排？比赛当天又该如何进食？想要跑出好成绩，这期《漫话马拉松》的“饮食指南”值得收藏！